반응형 신생아발달3 터미타임이 중요한 이유: 신생아 배흘림 놀이 효과 & 방법 신생아 시기에는 목 근육과 상체 근력이 아직 약해 자칫 뒤집기·목가누기가 늦어질 수 있습니다. 터미타임(Tummy Time)은 아기를 배로 눕혀 배흘림 놀이를 하는 활동으로, 머리들기·상체 밀기 운동을 통해 신경발달과 감각 통합을 돕습니다. 이 글에서는 터미타임의 필요성, 권장 시기, 다양한 활동법까지 집에서도 쉽게 따라할 수 있도록 정리했습니다.1. 터미타임이란? 정의 및 필요성터미타임은 아기를 배(복부)로 눕혀 스스로 머리를 들고 팔·다리로 몸을 지탱하도록 하는 활동입니다. 척추·목 근육을 강화하고, 소근육과 대근육 발달, 심호흡·소화를 돕는 필수 운동이에요.🔗 외부 링크: 미국소아과학회(AAP) – Tummy Time 권장사항2. 신생아 발달에 미치는 긍정적 영향목 근육 강화: 엎드린 자세에서 머.. 2025. 6. 25. 신생아 배냇짓, 이게 정상일까? 엄마들이 꼭 알아야 할 점 신생아를 처음 맞이하는 엄마들은 아기의 작은 몸짓 하나하나에 궁금증이 많죠.특히 ‘배냇짓’이라는 용어는 들어봤지만, 정확히 어떤 의미인지, 아기가 왜 그런 행동을 하는지 헷갈리는 분들이 많습니다.오늘은 신생아 배냇짓의 정의부터, 정상적인 범위, 언제 걱정해야 하는지까지 꼼꼼하게 설명해 드릴게요. 💡1. 신생아 배냇짓이란 무엇인가요? 🤔배냇짓은 신생아가 태어난 직후부터 보이는 무의식적인 신체 움직임을 뜻합니다.아기의 얼굴 근육과 팔다리가 자주 미세하게 움직이거나 찡그리는 듯한 표정을 짓는 것이 대표적이죠.이는 아기의 뇌와 신경계가 외부 환경에 적응하는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응입니다.신경계가 아직 미성숙해 감각과 운동을 조절하는 능력이 완전하지 않기 때문에 나타나는 행동이에요.2. 배냇짓은 언제.. 2025. 5. 20. 터미타임이 뭐예요? 뇌 발달부터 뒤집기까지 효과 100% 활용법 아기를 처음 키우는 부모님이라면 ‘터미타임(Tummy Time)’이란 말, 낯설 수 있어요."엎드려 놀게 하라는데 언제부터?", "아기가 울면 어떻게 하지?" 같은 고민도 많죠.하지만 터미타임은 아기의 근육 발달, 자세 교정, 뇌 자극을 위해 꼭 필요한 시간이랍니다!이 포스팅에서 언제, 얼마나, 어떻게 해야 하는지부터 실수 없이 성공하는 꿀팁까지 자세히 알려드릴게요. 😊📌 터미타임이란?‘터미타임(Tummy Time)’은 아기를 깨어 있는 동안 바닥에 엎드리게 해 주는 시간을 말해요.머리를 드는 연습부터 시작해 목, 어깨, 등 근육을 강화하고 뒤집기와 기기 발달을 도와줘요.“엎드리기만 했는데도 발달이 이렇게 달라져요?”네, 정말입니다!⏰ 언제부터 시작해야 할까?생후 시기설명생후 2주~1개월배꼽이 아물고.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
