반응형 임산부건강관리2 철분 부족하면 위험해요! 임신 중 철분제 복용이 중요한 이유 임신 중에는 내 몸 하나만 챙기는 게 아니라, 내 안에 있는 작은 생명까지 함께 돌봐야 하죠.그만큼 평소보다 영양소 섭취가 중요해지고, 특히 철분은 꼭 기억해야 할 필수 영양소예요.“왜 그렇게 철분제를 강조할까?” 하는 분들을 위해, 임신 중 철분 섭취가 왜 중요한지 하나씩 짚어볼게요! 😊 ✅ 임신 중 철분이 중요한 이유는?임신을 하면 혈액량이 평소보다 무려 50%까지 증가해요.그만큼 혈액 속 산소를 운반하는 '헤모글로빈'을 만들기 위한 철분도 더 많이 필요해지죠.또한 태아 역시 혈액을 생성하고 성장하는 데 철분이 꼭 필요해요.철분이 부족하면 산모뿐 아니라 태아의 발달에도 영향을 줄 수 있어요. ❗ 철분 결핍 시 나타나는 증상과 위험성철분이 부족하면 산모는 빈혈 증상을 겪게 됩니다.대표적인 증상은 다.. 2025. 5. 8. 임신 오조증: 증상, 원인, 대처법 완벽 가이드 임신 초기에는 몸에 많은 변화가 일어나면서 다양한 증상이 나타납니다. 그중 **임신 오조증(Hyperemesis Gravidarum)**은 다른 임산부들이 겪는 일반적인 입덧과는 차원이 다른 증상으로, 많은 임산부들이 겪는 큰 고통 중 하나입니다. 이 포스팅에서는 임신 오조증의 증상, 원인, 대처법을 꼼꼼히 설명해 드릴게요. 😊1. 임신 오조증이란?임신 오조증은 일반적인 입덧보다 훨씬 심각한 증상으로, 지속적인 구토와 메스꺼움이 특징입니다. 대부분의 임산부는 임신 초기 몇 주 동안 가벼운 입덧을 경험하지만, 오조증은 하루에도 여러 번 구토가 발생하고, 체중 감소와 탈수 증상이 나타날 수 있어요. 이로 인해 일상생활이 어렵고, 심한 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다.2. 임신 오조증 증상임신 오조증의.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형