반응형 임신확률 높이는1 임신 가능성을 높이는 생활 습관! 건강한 준비로 아기를 맞이하세요 임신을 계획하고 있다면 건강한 생활 습관이 필수입니다. 임신은 단순히 "운"에 맡기는 것이 아니라, 부부가 함께 준비하고 노력할수록 가능성이 높아질 수 있어요. 임신 가능성을 높이는 방법을 생활 습관, 영양 관리, 배란 주기 체크 등 다양한 측면에서 알아볼게요. 1. 임신 준비, 언제부터 시작해야 할까?임신을 계획하고 있다면 최소 3~6개월 전부터 몸을 준비하는 것이 좋아요. 건강한 난자와 정자를 만들기 위해서는 시간이 필요하기 때문입니다. 특히, 만 35세 이상 여성은 난소 기능이 점차 저하될 수 있으므로 더 철저한 준비가 필요합니다.임신 전 건강검진을 받고 기저 질환(갑상선 문제, 당뇨 등)을 체크하세요.병원에서 엽산, 철분 등 임신 필수 영양소에 대한 상담을 받아보세요.건강보험심사평가원 – 임신 전.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
