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땡스원스 생활정보219

자폐 스펙트럼이란? 초기 증상부터 부모가 꼭 알아야 할 대처법 총정리 "아이가 눈을 잘 안 마주쳐요.""혼자 노는 걸 좋아하고, 말도 잘 안 해요."이런 걱정을 하며 인터넷을 검색해 보신 적 있으신가요?혹시 우리 아이가 자폐 스펙트럼은 아닐까, 마음 졸이며 하루하루를 보내는 부모님들께, 정확한 정보와 따뜻한 위로를 함께 전해드립니다.1. 자폐 스펙트럼이란 무엇인가요? 자폐 스펙트럼(ASD, Autism Spectrum Disorder)은 사회적 상호작용과 의사소통에 어려움을 겪고, 반복적 행동이나 특정한 관심사를 보이는 발달장애입니다.‘스펙트럼’이라는 단어처럼, 증상의 정도와 양상은 매우 다양해요.자폐는 뚜렷한 원인 없이 생길 수 있으며, 부모의 양육 방식 때문이 아닙니다.✅ 자폐의 주요 특징타인과 눈을 잘 맞추지 않음이름을 불러도 잘 반응하지 않음혼자 노는 것을 좋아하고.. 2025. 5. 9.
초기 임신 중 유산 위험: 계류유산의 증상과 대처법 임신 초기, 기쁨과 불안이 함께하는 시기입니다. 특히 계류유산이라는 단어가 나오면 걱정이 많이 될 수 있습니다.이 포스팅에서는 계류유산의 증상과 원인, 예방 방법을 알려드리고, 임산부 지원 프로그램과 산부인과의 추천 검사 항목도 함께 소개하려고 합니다.걱정이 많을 땐 정보가 힘이 됩니다. 함께 알아보아요. 1. 계류유산이란 무엇인가요? 계류유산은 임신 초기, 태아가 자궁 내에서 심장 박동을 잃거나 사망했지만, 자연스럽게 배출되지 않는 상태를 말합니다. 출혈이나 복통 없이 진행될 수 있어, 임산부는 이를 알아차리지 못할 수도 있습니다. 초음파 검사를 통해만 확인되는 경우도 많습니다.계류유산의 증상: 보통 출혈이나 복통을 동반할 수 있지만, 출혈이 없는 경우도 많습니다. 정기적인 초음파 검사로 확인하는 것.. 2025. 5. 8.
임산부 영양제 복용 순서와 시간표 총정리엽산·철분·칼슘 언제 먹어야 할까? 임신 중에는 '아기에게 좋다'는 말을 들으면 이것저것 챙겨 먹게 되죠.그중에서도 엽산, 철분, 칼슘, 오메가3, 유산균 등은 꼭 챙겨야 하는 필수 영양제인데요.하지만 “언제 먹어야 하나요?”, “같이 먹어도 되나요?”라는 질문이 정말 많아요.이번 글에서는 임산부 영양제 복용 순서와 시간대별 권장 스케줄을 쉽고 정확하게 정리해드릴게요! ✅ 임산부가 꼭 챙겨야 할 대표 영양제 5가지영양제역할복용 시작 시기 엽산신경관 결손 예방임신 준비~임신 12주까지 집중철분태아·엄마 빈혈 예방임신 16주~출산 전칼슘태아 뼈·치아 형성임신 20주 이후오메가3(DHA)뇌·시각 발달, 혈액순환임신 중기부터유산균소화 개선, 면역력전 시기 복용 가능 🕒 복용 시간표 예시 (하루 스케줄) 영양제마다 흡수를 방해하거나 촉진.. 2025. 5. 8.
철분 부족하면 위험해요! 임신 중 철분제 복용이 중요한 이유 임신 중에는 내 몸 하나만 챙기는 게 아니라, 내 안에 있는 작은 생명까지 함께 돌봐야 하죠.그만큼 평소보다 영양소 섭취가 중요해지고, 특히 철분은 꼭 기억해야 할 필수 영양소예요.“왜 그렇게 철분제를 강조할까?” 하는 분들을 위해, 임신 중 철분 섭취가 왜 중요한지 하나씩 짚어볼게요! 😊 ✅ 임신 중 철분이 중요한 이유는?임신을 하면 혈액량이 평소보다 무려 50%까지 증가해요.그만큼 혈액 속 산소를 운반하는 '헤모글로빈'을 만들기 위한 철분도 더 많이 필요해지죠.또한 태아 역시 혈액을 생성하고 성장하는 데 철분이 꼭 필요해요.철분이 부족하면 산모뿐 아니라 태아의 발달에도 영향을 줄 수 있어요. ❗ 철분 결핍 시 나타나는 증상과 위험성철분이 부족하면 산모는 빈혈 증상을 겪게 됩니다.대표적인 증상은 다.. 2025. 5. 8.
계절 무관! 신생아 땀띠 원인과 해결법📌 놓치면 오래가요 "아니, 겨울인데도 땀띠가 생겼다고요?"맞아요. 신생아 땀띠는 무더운 여름에만 생기는 게 아닙니다.신생아는 체온이 높고 땀샘이 미숙해서, 실내 온도·습도만 높아도 땀띠가 쉽게 생겨요.오늘은 땀띠가 생기는 원인부터 증상, 치료법, 예방법까지 한 번에 정리해 드릴게요! 😊1. 땀띠란? 🔍 신생아 피부에서 잘 생기는 이유땀띠(한의학명: 열진)는 땀샘이 막히면서 생기는 작은 수포성 발진이에요.신생아 피부는 성인보다 얇고 민감해, 열 조절이 어려워서 아주 쉽게 땀띠가 생길 수 있어요.구분성인 피부신생아 피부두께상대적으로 두꺼움얇고 연약함땀샘발달 완료미숙한 상태열 배출비교적 원활잘 안 됨 👉 특히 목 뒤, 겨드랑이, 기저귀 라인, 등, 이마 같은 접히는 부위에 자주 생깁니다.2. 계절 상관없이 땀띠가 생기는 .. 2025. 5. 7.
터미타임이 뭐예요? 뇌 발달부터 뒤집기까지 효과 100% 활용법 아기를 처음 키우는 부모님이라면 ‘터미타임(Tummy Time)’이란 말, 낯설 수 있어요."엎드려 놀게 하라는데 언제부터?", "아기가 울면 어떻게 하지?" 같은 고민도 많죠.하지만 터미타임은 아기의 근육 발달, 자세 교정, 뇌 자극을 위해 꼭 필요한 시간이랍니다!이 포스팅에서 언제, 얼마나, 어떻게 해야 하는지부터 실수 없이 성공하는 꿀팁까지 자세히 알려드릴게요. 😊📌 터미타임이란?‘터미타임(Tummy Time)’은 아기를 깨어 있는 동안 바닥에 엎드리게 해 주는 시간을 말해요.머리를 드는 연습부터 시작해 목, 어깨, 등 근육을 강화하고 뒤집기와 기기 발달을 도와줘요.“엎드리기만 했는데도 발달이 이렇게 달라져요?”네, 정말입니다!⏰ 언제부터 시작해야 할까?생후 시기설명생후 2주~1개월배꼽이 아물고.. 2025. 5. 7.
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